那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心中满是焦虑。头疼已经折磨了我好几个月，从后脑勺到两侧太阳穴，再到前额头，疼痛无时无刻不在。我按下了视频通话按钮，屏幕那头出现了一位温柔的面孔，那是一位来自疼痛科的医生。

医生很耐心地询问了我的症状，我告诉她头疼已经成了我的常态，经常疼，而且一疼起来就难以忍受。医生问了我一些细节，比如疼痛的持续时间，疼痛的具体位置，以及有没有什么诱因。我告诉她，有时候按摩一下，或者拿手掐一下就能稍微好一点，但过不了多久又会疼起来。

医生听了我的描述后，又问了我一些关于生活习惯的问题，比如我是否经常低头工作。我承认，我确实有时候会长时间低头，颈椎也不太好。医生听后点了点头，告诉我头疼可能与颈椎问题有关。

医生给我提供了一些建议：注意休息，避免熬夜及受累，避免频繁低头；局部热敷，保持心情舒畅；如果持续不缓解，可以前往疼痛科或者神经内科门诊就诊。我感到很欣慰，因为医生不仅给我提供了治疗方案，还给了我很多生活上的建议。

结束通话后，我感到心情舒畅了许多。医生的专业和耐心让我对疼痛有了更深的了解，也让我对治疗充满了信心。虽然头疼还未完全消失，但我相信，在医生的指导下，我会慢慢好起来的。