湖北武汉，颈椎曲度反弓引发的头痛，线上问诊助我找回健康

那是一个普通的周二下午，我在家中因为工作原因需要长时间面对电脑。突然，一阵剧烈的头痛让我忍不住皱起了眉头。接下来的几天，头痛的情况愈发严重，伴随而来的是头晕和恶心，仿佛我的大脑被一种无形的力量拉扯着。我尝试过自我调整，比如减少低头的时间，每隔一小时就起身活动活动，但情况并没有得到改善。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。我选择了当地一家知名医院的脊柱科医生进行咨询。医生在详细了解了我的症状后，告诉我颈椎曲度反弓可能是导致我头痛的原因。他给出了一些建议，包括减少低头伏案，每隔一小时起身做颈椎米字操，调整枕头的高度，减少电子产品使用，以及进行体育锻炼。

在医生的指导下，我开始了治疗。我开始注意调整自己的坐姿，每隔一小时就会站起来活动活动颈椎，并坚持做颈椎米字操。我还调整了枕头的高度，减少了手机和电脑的使用时间。在医生的建议下，我还开始进行体育锻炼，游泳成为了我的首选，蛙泳是我最喜欢的泳姿。

在治疗的过程中，我遇到了一些困难。有时候，我会因为疼痛而放弃锻炼，但每当我想起医生的话语，就会重新振作起来。慢慢地，我的头痛情况开始有所好转，头晕和恶心的感觉也逐渐消失。这让我对医生的专业和耐心感到无比感激。

这段经历让我深刻地认识到，线上问诊不仅方便快捷，而且可以提供专业的医疗建议。在医生的帮助下，我不仅解决了眼前的困扰，还学会了如何保护自己的颈椎健康。