那是一个普通的下午，我坐在电脑前，心中充满了迷茫和焦虑。自从初三开始，我就陷入了这样的状态，虽然中途有过好转，但如今又重新回到了原地。我经常感到嗜睡，状态不佳，经常会想哭，食欲不振。每当回到学校，生理上的不适也随之而来，比如想吐、上课注意力集中不了，经常不知道自己在想什么，时间就这样过去了。有时候还会突然间很烦躁，会因为一些小事而烦恼、暴躁、易怒。

我知道，这不仅仅是简单的疲劳或者情绪问题，而是需要专业的医生来帮助我。于是，我选择了互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。

在与医生的沟通中，我感受到了前所未有的温暖。医生***耐心地倾听我的描述，没有一丝的急躁。她用温和的语气询问我的生活习惯、情绪变化，让我感到自己并不是孤单一人。她告诉我，根据我的描述，考虑抑郁的可能性比较大，建议我适当运动，多沟通，尽量放松心情调整看看。

然而，我并没有太多的信心。沟通对于我来说，是一件非常困难的事情。我觉得自己跟家长沟通不了，有时候他们还会觉得我烦，不想跟我交流。跟朋友，其他亲属沟通，他们对我说的那些话，有时候我会觉得只是一些场面话，感觉对我来说没什么用，给我带来不了放松的心情。

医生***看出了我的困扰，她告诉我，如果没有办法自我调整，还是建议需要医院就诊的。她鼓励我，无论遇到什么困难，都要勇敢面对，不要放弃希望。她的话让我感到一丝安慰，我开始尝试着去接受她的建议，虽然过程并不容易。

现在，我已经持续了这个状态差不多两个星期了。虽然我还在努力调整自己，但我知道，我已经迈出了第一步。我相信，在医生***的帮助下，我一定能够战胜抑郁，重新找回生活的乐趣。