临沂脊柱科医生在线解答：腰痛之谜

您好，我在一个月前的一个周末，由于搬运重物时不慎闪到了左侧腰部。当时疼痛难忍，但我还是强忍着贴了几天膏药，疼痛似乎有所缓解。然而，接下来的一个月，腰部还是会隐隐作痛，尤其是在活动时。今天，疼痛加剧，感觉一动就仿佛腰部的筋骨都被抻拉得生疼，弯腰成了难题。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过互联网医院，我找到了一位脊柱科的医生。医生询问了我的症状，并细致地了解了我的病情。他告诉我，单纯的腰疼可以做按摩理疗，并建议我做小燕飞腰背肌锻炼。此外，他还建议我服用尼美舒利胶囊和独一味胶囊来缓解疼痛。

当我询问如果大腿后侧也疼会是什么情况时，医生解释说可能是腰椎间盘突出症，但根据我的症状，目前不是这种情况。他还建议我在夜间在腰背部垫一薄的软枕，以缓解疼痛。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅给出了治疗建议，还详细地解释了病情和治疗方案，让我对病情有了更清晰的认识。他的友好和细致让我感到十分安心。

经过一段时间的治疗，我的腰部疼痛已经明显减轻，活动能力也有所恢复。我非常感谢那位脊柱科的医生，他的专业和关怀让我重新找回了生活的信心。