高原行，医生相伴，健康同行——记一次线上问诊的经历

那天，我独自一人踏上了前往高原的旅程，目的地是西藏，海拔3000-3500米。到达高原的第三天，下午我量了一下血压，发现竟然是125/150，这让我心头一紧，毕竟我没有高血压病史。我赶紧联系了一位医生，他告诉我血压升高可能是因为高原反应，建议我服用硝苯地平缓释片来控制血压。

医生详细地询问了我的病情和用药情况，了解到我还没有开始服用硝苯地平缓释片。他告诉我，可以先吃一片10mg的硝苯地平缓释片，半小时到一小时后复测血压。同时，他也提醒我，如果目前能脱离高原环境，那就尽量脱离，监测血压，如果血压持续升高，还是应该去医院进行全面检查。

在医生的指导下，我按照他说的方法服用了一片硝苯地平缓释片，半小时后复测血压，发现血压已经有所下降。医生告诉我，硝苯地平控释片是可以掰开的，但控释片不能掰开。他还告诉我，如果低压高，可以采取低盐低脂饮食，适当运动，保持心情愉快，睡眠稳定，如果抽烟就戒烟。听到这里，我感到很安心，觉得医生真的很专业，也很关心患者。

在医生的建议下，我决定暂时留在高原，密切监测血压。虽然我有些担心，但我知道，有医生的专业指导，我一定能够平安度过这次高原之行。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效，也让我对医生的专业素养有了更深的认识。我相信，在医生的指导下，我一定能够战胜疾病，健康地回到我的生活。