今天是个晴朗的上午，我像往常一样坐在电脑前，打开了京东互联网医院，准备进行一次线上问诊。

医生***您好，我最近有些困扰，生完孩子不到两年，体重却一直居高不下，现在有120斤，希望能得到您的建议。

医生很耐心地询问了我的身高和体重变化情况，得知我生前的体重是110斤，而现在肚子特别明显。

医生告诉我，我的体重指数是26.7，属于正常范围，但考虑到我的身体情况，他建议我注意饮食和运动。

医生还告诉我，目前国内唯一批准的非处方类减肥药物是奥利司他，但副作用较大，建议我谨慎选择。

我询问了是否有中药方可以尝试，医生建议我找个好点的中医把把脉，看看是否有痰湿情况，如果有，可以使用祛湿中药。

无论使用哪种方式，医生都强调需要配合控制饮食及适度运动，规律作息，否则容易反弹。

我听了医生的建议，决定按照他的标准框架进食，选择有氧运动，每天保证在18:00点前完成一日三餐，每天23:00点之前入睡。

这次线上问诊让我受益匪浅，医生的专业知识和耐心让我感到非常安心。我相信，只要按照医生的建议去做，我一定能够恢复到理想的状态。