初诊：营养困惑的求助

2024年8月14日，天津南开区的我，在京东互联网医院上发起了一次线上问诊。因为最近体重下降，睡眠质量下降，我开始怀疑自己的营养状况出了问题。

专业医生，耐心解答

医生非常耐心地听我描述了症状，然后根据我的情况给出了建议。医生告诉我，可能是因为我吸收不好，导致营养素缺乏。医生还告诉我，可以通过检查微量元素来了解自己身体的具体状况。

补充营养，改善睡眠

医生建议我补充一些维生素和矿物质，比如维生素B族、镁、锌等。医生还告诉我，可以通过饮食和运动来改善睡眠质量，比如睡前喝温牛奶，保持心情放松等。

生活习惯，健康基石

医生还提醒我，要改善饮食习惯，尽量少吃碳水化物和糖多的东西，多吃主食，适当补充肉蛋奶鱼虾等营养丰富的食物。医生的建议让我对改善营养状况有了更清晰的方向。

后续跟进，满意服务

这次线上问诊让我对营养和健康有了更深入的了解。医生的专业和耐心让我非常满意，也让我对京东互联网医院的服务有了更高的认可。