湖南长沙，一家三口与京东互联网医院的小儿保健科医生共同应对孩子的睡眠问题

那是一个普通的周一中午，阳光透过窗户洒在我家的小床上，我的女儿小梦突然从她的小床栏杆翻了下来。我那慈祥的奶奶，没有听见她的大哭，而我在厨房忙碌，也未能及时察觉。当我匆匆赶过去时，小梦已经痛得大哭起来。幸运的是，她没有出血，也没有呕吐或嗜睡的迹象，但从此以后，她的睡眠变得异常。

之前，小梦总是自己在小床上抱着奶瓶吃手入睡。而现在，她排斥独自入睡，总是需要大人陪伴。她抗拒抱睡，只有在情绪稍微平静后，我才能将她轻轻放在大床上，轻拍她入睡。若她睡不踏实，就会大哭不止。午睡和夜晚，她经常突然大哭，让我和我的丈夫都感到困惑。

在一次偶然的机会，我向一位来自京东互联网医院的小儿保健科医生咨询了这个问题。医生告诉我，这种情况可能是分离焦虑和惊吓引起的。他建议我们多陪伴小梦，建立安全依恋，并逐渐改善她吃手的习惯。

医生的话语如同一股清泉，让我心中的焦虑逐渐消散。我开始更加关注小梦的需求，每天下班后都尽量抽出时间陪她玩耍。我也尝试着引导她慢慢戒掉吃手的习惯，但坚决反对任何强行的手段。

经过一段时间的努力，小梦的情况有了明显的改善。她不再那么排斥独自入睡，也能在夜晚睡得更踏实。我知道，这一切的改变都离不开医生的专业建议和我们的共同努力。