时间:2024年8月14日 人物:我(患者)与线上医生 事件:通过互联网医院进行心理咨询服务 那天,我像往常一样打开京东互联网医院,预约了一位临床心理科的医生。在此之前,我经历了许多家庭纷争,内心充满了焦虑和迷茫。医生在了解了我的情况后,没有急于给出解决方案,而是耐心地倾听我的诉说,给予我充分的关注和理解。 医生告诉我,家庭关系复杂确实会给人带来很大的压力,但他相信,通过沟通和理解,我们可以找到解决问题的方法。他建议我尝试从对方的角度考虑问题,尝试理解家人的行为和情绪。他还告诉我,每个人都会有情绪不稳定的时候,这是正常的,关键是要找到适合自己的情绪调节方法。 在与医生的交流过程中,我感受到了前所未有的温暖和安慰。医生的话语让我意识到,我不是一个人在面对这些问题,还有很多人愿意伸出援手。这让我对未来充满了信心。 现在,我已经按照医生的建议,开始尝试改变自己的心态,尝试理解家人的行为。虽然这个过程并不容易,但我相信,只要坚持下去,一切都会好起来。