那天晚上，我像往常一样，疲惫不堪地躺在床上。手机里，我收到了来自京东互联网医院的提醒，医生问我是否可以晚上进行咨询。虽然当时已经很晚了，但我还是决定回复，因为我知道，这可能是解决我多年失眠问题的关键。

我是一位来自武汉的患者，失眠已经困扰了我十年。在我的记忆里，每天晚上七八点就开始犯困，但一旦入睡，睡眠质量极差。我总是睡得很浅，经常被噩梦惊醒，第二天醒来也疲惫不堪。我曾经尝试过很多方法，但效果都不理想。

在京东互联网医院，我遇到了一位非常专业的医生。他首先询问了我的病情，然后耐心地倾听我的描述。他告诉我，我的症状很可能是由于长期的精神压力和情绪波动引起的。他建议我先尝试使用一些中成药，如甜梦口服液，睡前喝两支，如果效果不好，再考虑使用右佐匹克隆等药物。

那位医生的态度让我感到非常温暖。他不仅专业，而且非常关心患者的感受。他告诉我，虽然治疗可能需要一段时间，但我需要保持积极的心态，相信自己会逐渐好转。

自从开始使用医生推荐的中成药后，我的睡眠质量确实有所改善。虽然偶尔还是会做梦，但醒来后不再感到疲惫。我相信，在医生的帮助下，我会战胜失眠，过上正常的生活。