初次接触

那是一个晴朗的下午，我坐在电脑前，心中充满了焦虑。自从一年前开始，我总是2点左右醒来，醒来后很难再次入睡。各种药物尝试过，但效果都不理想。正当我感到绝望的时候，我决定尝试线上问诊。

医生的专业

在京东互联网医院，我预约了一位神经内科的医生。医生***仔细询问了我的病情，耐心地倾听我的诉说。他告诉我，我的症状很可能是睡眠障碍，并建议我尝试调整生活方式和药物治疗。

细致的关怀

医生***不仅给出了治疗方案，还关心我的心理状态。他告诉我，失眠可能会引起焦虑，建议我适当放松，避免过度紧张。他还告诉我，他有时候也会失眠，这让我感到很亲切。

治疗方案

医生***建议我白天适当运动，晒太阳，晚上艾司唑仑和思诺思交替使用。他还告诉我，思诺思可以增加总的睡眠时间，并询问了我以前是否使用过抗焦虑药物。

后续跟进

经过一段时间的治疗，我的睡眠情况有所改善。虽然失眠的问题依然存在，但我已经学会了如何更好地应对它。医生***的耐心和专业让我感到非常感激。