那天晚上，我如往常一样躺在床上，翻来覆去，难以入眠。几个月来，我饱受睡眠困扰，每晚都是一场噩梦的循环。我决定寻求帮助，于是打开了互联网医院的平台，预约了一位精神科医生。

在与医生的沟通中，我详细描述了我的症状：每天晚上都会做梦，而且经常被惊醒，感觉疲惫不堪。医生耐心地询问了我的身体状况，包括是否有高血压、糖尿病、心脏病以及药物过敏等。我告诉他，我服用了一盒甜梦胶囊，但效果并不理想，反而让我更加疲惫。

医生建议我尝试非药物治疗的方法，比如多做户外活动、规律作息、适量运动等。他还提醒我，所有睡眠药物都有依赖性，使用时需谨慎。在医生的指导下，我开始尝试这些方法，慢慢地，我发现我的睡眠质量有所改善。

然而，当我尝试了多种方法后，睡眠问题依然没有完全解决。医生告诉我，如果非药物治疗无效，可以考虑使用佐匹克隆或者劳拉西泮等药物。在医生的指导下，我开始了药物治疗，每天睡前服一片，很快，我的睡眠问题得到了明显改善。

这段经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。在互联网医院的平台上，我不仅得到了及时的治疗，还学到了很多关于睡眠健康的知识。我相信，在医生的持续关注下，我的睡眠问题会得到更好的解决。