天津红桥区的我，在互联网医院的陪伴下，战胜了抑郁和失眠

那天晚上，我拖着疲惫的身体，坐在电脑前，打开了这个熟悉的互联网医院平台。屏幕上，出现了一位温柔的笑容，是***医生。她问我现在的情绪和睡眠状况，我如实地描述了近期失眠、情绪低落的情况。

***医生耐心地询问了我病情的持续时间、原因以及近期的生活状况。我告诉她，最近一个月与男朋友分手了，尽管我努力挽回，但最终还是无法挽回这段感情。每当夜深人静时，我都会感到特别的压抑和沮丧，白天上班虽然还能保持正常，但一到晚上就只想躺着，做什么事都提不起兴趣。

***医生给我做了一系列量表测试，然后告诉我，我的情况是中重度抑郁和临床失眠症（中重度）。她建议我吃一些药物来帮助改善，并给我开了一些用药建议，包括草酸艾司西酞普兰、丁螺环酮和佐匹克隆等。她告诉我，这些药物需要在综合医院的心理科/精神科或精神专科医院开处方购买。

除了药物治疗，***医生还给了我一些建议，比如接受分手的现实，不要总去关注前任的动态，找一些让自己开心的事情去做，转移注意力，多陪陪家人，出去看看外面的世界，努力让自己变好。她还告诉我，人生中值得你用心的事情和人很多，但伤害你的人不值得，要学会断舍离，断掉过去，离开不值得的人。

在接下来的治疗中，我按照***医生的指导，按时服药，并努力调整自己的心态。渐渐地，我的睡眠状况有所改善，情绪也稳定了许多。每当我想起***医生，我都会感到温暖和感激。她不仅给了我药物治疗，更重要的是，她给了我关心和支持，让我重新找回了生活的信心。