那天,我因为减肥的冲动,开始了在家跳绳的运动。一个月的时间,我每天都坚持着,直到一个星期前,我的两个脚内踝开始出现轻微的疼痛和肿胀,但并没有瘀血。我以为是运动量过大,就没有太在意,继续坚持。
然而,随着时间的推移,疼痛和肿胀感越来越严重。我开始担心,于是停止了运动,休息了一周。但是,疼痛不仅没有减轻,反而变得更加剧烈。我甚至无法正常行走,下楼和走路都变得异常困难。
我决定寻求帮助,于是联系了***医院的足踝外科专家。在详细询问了我的症状和病史后,专家通过线上问诊的方式为我进行了诊断。他告诉我,这种情况很可能是由于跳绳运动导致的软组织损伤,并建议我不要过度活动,局部进行热敷和按摩,并涂抹一些药物。
在专家的指导下,我开始了治疗。经过一段时间的休养和药物治疗,疼痛和肿胀感逐渐减轻。我开始重新审视自己的运动方式,并学会了如何更好地保护自己的身体。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在疫情期间,这种服务无疑为患者提供了更多的便利。同时,我也更加珍视自己的身体,学会了如何在运动中保护自己。