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产后免疫力低?营养科医生支招:河北保定市妈妈们看这里!

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发表人:健康驿站

那天,我怀着忐忑不安的心情,在手机上敲下了“您好医生,我现在产后六个月,身体特别虚弱,总是生病发烧感冒,头发掉的也很多,最近还起了荨麻疹,对青霉素过敏,想提高免疫力,可以口服免疫球蛋白胶囊吗?”的消息。

很快,医生回复了,她没有直接回答我的问题,而是先询问了我的具体症状和生活习惯。在了解到我的情况后,她告诉我,产后免疫力下降是正常现象,但我们可以通过合理饮食、适量运动和充足睡眠来提高免疫力。

医生还提醒我,免疫球蛋白胶囊虽然可以提高免疫力,但不建议孕妇和儿童服用,如果是产后哺乳期也不建议口服。她建议我通过饮食来补充营养,多吃富含蛋白质、钙和丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、豆腐和瘦肉类,同时注意维生素和矿物质的补充。

医生还告诉我,如果方便的话,可以携带相关资料来门诊进行面诊咨询指导。我感到非常温暖,因为她不仅给我提供了专业的建议,还考虑到了我的实际情况。

在医生的指导下,我开始调整饮食,增加蛋白质、钙和维生素的摄入。虽然过程有些艰难,但我坚持了下来。渐渐地,我的身体开始恢复,不再频繁生病,头发也不再大量脱落。

这次经历让我深刻体会到,一个好的医生,不仅仅是能够诊断和治疗疾病,更重要的是能够给予患者关心和支持。我相信,在医生的指导下,我能够战胜病痛,恢复健康。

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