那天，我拖着疲惫的身体走进了线上问诊的房间，心情如同天空的阴霾，厚重而不见阳光。我是一位来自辽宁本溪市的36岁男士，身高175cm，曾因痤疮治疗而体重增至90公斤。经过多年的努力，我成功减重至80公斤，但去年的尝试让我陷入了减肥的困境。

我与医生***开始了线上对话，她耐心地询问了我的情况，从治疗痤疮服用雌性激素的历史，到去年的低碳饮食和节食经历，再到近期尝试的高蛋白减肥方案。我详细地描述了体重反弹的困扰，以及腰围和脂肪肝的困扰。

***医生很专业，她没有立即给出治疗方案，而是先了解了我的日常饮食和运动习惯。她告诉我，减肥是一个系统工程，需要综合考虑饮食、运动和心理因素。她建议我调整饮食结构，增加运动量，并提醒我注意饮食中的细节。

在接下来的对话中，***医生为我提供了详细的饮食建议，包括增加上午的加餐水果，调整中午的主食和肉类摄入量，以及增加运动量。她还告诉我，蛋白粉的选择也很重要，建议我使用分离乳清蛋白。这些细节让我感到医生的专业性和关心。

虽然我有时会对饮食和运动有所懈怠，但每次与***医生的交流都让我充满动力。她的话语中透露出的专业和关心，让我感到自己并不孤单，有一个专业人士在为我保驾护航。

如今，我已经按照***医生的建议调整了饮食和运动，虽然体重下降的速度并不快，但我相信只要坚持下去，一定能够达到理想的效果。感谢***医生的专业指导和关心，让我在减肥的道路上不再迷茫。