那是一个平凡的周末早晨，我像往常一样起床，准备开始新的一天。然而，这次的早晨却与以往不同，因为我在前一天晚上喝了一点酒。虽然我尽量控制了饮酒量，但没想到这却成了我早晨低血糖的导火索。

早晨醒来，我感到一阵头晕和恶心，心跳加速，浑身发抖。我意识到可能是低血糖犯了，便赶紧测量了一下血糖，结果显示只有4.0mmol/L，已经低于正常范围。我立刻喝了一杯糖水，但感觉并没有什么改善。

我联系了京东互联网医院的内分泌科专家，向他描述了我的症状。他告诉我，虽然血糖有所上升，但心跳加速和浑身发抖的感觉可能是因为低血糖引起的。他建议我不要慌张，可以先吃一些东西，比如饼干或者水果，以稳定血糖。

在专家的指导下，我吃了些东西，并再次测量了血糖。这次的结果显示血糖已经上升到6.5mmol/L。虽然还是偏低，但至少感觉好多了。我听从专家的建议，继续观察血糖变化，并在必要时采取相应的措施。

这次的经历让我深刻认识到，糖尿病患者在日常生活中需要更加注意饮食和生活方式。饮酒虽然偶尔难免，但一定要控制好量，并在饮酒后及时补充食物，避免低血糖的发生。同时，定期与内分泌科专家沟通，及时调整治疗方案，也是非常重要的。

京东互联网医院的内分泌科专家不仅专业、负责，还非常耐心。他们为我提供了及时的指导和帮助，让我对自己的病情有了更深入的了解。我相信，在他们的帮助下，我一定能够更好地控制血糖，过上健康的生活。