那天,我坐在电脑前,心情沉重地打开京东互联网医院,点击了心理科。屏幕上跳出了***医生的名字,她看起来专业而亲切。
我深吸了一口气,开始讲述我的故事。从毕业到现在,我一直承受着巨大的压力。工作、生活、家庭,每一样都让我感到疲惫。我开始失眠,情绪波动,甚至有了轻生的念头。
***医生耐心地听我讲述,她没有打断我,也没有表现出任何不耐烦。她问我:“你觉得最让你困扰的是什么?”我告诉她,是工作压力和家庭矛盾。
她建议我尝试一些放松的方法,比如深呼吸、冥想等。她还告诉我,如果情况严重,可以考虑药物治疗。我感到一丝希望,决定尝试一下。
接下来的几周,我按照***医生的建议进行了一系列的治疗。我开始尝试冥想,也尝试了药物治疗。慢慢地,我发现自己的情绪稳定了许多,睡眠也变好了。
终于有一天,我鼓起勇气,再次预约了***医生。我告诉她,我已经感觉好多了,感谢她的帮助。她微笑着说:“很高兴看到你恢复得这么好。”那一刻,我感受到了前所未有的温暖和安慰。
现在,我已经完全恢复了正常。我知道,这一切都离不开***医生的帮助。她不仅给了我专业的治疗,更重要的是,她给了我信心和希望。