2024年8月的一个早晨，我像往常一样打开电脑，却发现心情格外沉重。一个多月的失眠让我夜不能寐，白天精神恍惚，对一切事物都失去了兴趣。我开始怀疑自己是否生病了，但内心的焦虑又让我不敢去看医生。

经过朋友推荐，我尝试了京东互联网医院线上问诊。医生***亲切地与我交谈，耐心倾听我的困扰。他不仅询问了我的失眠情况，还关注了我的情绪变化。在了解到我失恋后心情低落时，他告诉我，这可能是因为情绪问题导致的失眠。

医生***的鼓励让我有了信心。他建议我平时适当运动，多沟通，做一些放松心情的事情。他还告诉我，如果情况没有改善，建议去医院就诊详细检查。这让我感到温暖，也让我意识到，寻求专业帮助是多么重要的一步。

我开始尝试医生***的建议，每天坚持运动，与朋友多交流，做一些自己喜欢的事情。渐渐地，我发现自己的心情有所好转，失眠的情况也得到了改善。现在，我已经可以像以前一样，每晚安心入睡，白天充满活力。

这段经历让我深刻体会到，互联网医院为我们的生活带来了极大的便利。在医生***的帮助下，我找到了心灵的慰藉，也学会了如何面对生活中的困难。感谢京东互联网医院，让我在困境中找到了希望。