那天，我踏入了互联网医院的大门，心中满是忐忑。作为一名安徽合肥的上班族，长时间的工作让我腰部和双脚都开始出现不适。通过手机预约，我联系到了一位经验丰富的骨科医生。

医生在了解了我的病情后，详细询问了我的症状和日常习惯。他耐心地为我解答了疑问，并给出了专业的治疗方案。他建议我使用热毛巾热敷，贴上氟比洛芬凝胶贴膏，并且指导我进行腰背肌功能锻炼。

医生还特别提醒我，泡脚也是缓解症状的好方法。他说，每天用温盐水泡脚，水温控制在40-43℃，每次15分钟以上，对缓解腿部酸痛有很好的效果。

在医生的指导下，我开始坚持热敷、贴膏和泡脚。虽然过程有些辛苦，但我对医生的信任让我坚持了下来。一个月后，我惊喜地发现，腰痛和脚痛的症状明显减轻了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅节省了时间，还能得到专业医生的一对一咨询。更重要的是，医生的耐心和专业让我对病情有了更深的了解，也为我提供了有效的治疗方案。

在此，我要感谢那位不知名的骨科医生，是他让我重新找回了健康的生活。我相信，随着互联网医疗的发展，会有更多像我一样的人受益。