那天，我在家中无聊地翻看着手机，突然接到了京东互联网医院的线上问诊通知。我点开一看，是一位内分泌科的医生，我心中一紧，因为最近我总是感到疲惫，而且血糖有些偏高。

医生很耐心地询问了我的症状和生活习惯，我如实相告。他告诉我，我可能存在胰岛素抵抗的情况，并解释了这种病症的具体表现和成因。

医生告诉我，我的BMI指数为27.8，虽然不算肥胖，但通过饮食和运动控制体重是很有必要的。他建议我每天注意饮食，减少油脂和糖分的摄入，并保持规律的运动。

接下来的三个月，我严格按照医生的指导进行饮食和运动。每天按时吃饭，饭后散步，尽量减少油腻和高糖的食物。三个月后，我体重减轻了大约15斤，血糖也恢复了正常。

这次经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。他不仅给我提供了正确的治疗方案，还鼓励我坚持下去。我相信，只要我保持健康的生活方式，我的身体状况会越来越好。

现在，我已经很少再感到疲惫，生活也变得更加规律。感谢京东互联网医院，让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。