淄博精神科医生线上问诊：心灵护航，温暖相伴

那是一个普通的夏日午后，我正坐在电脑前，心情沉重地敲打着键盘，向一位远方的医生寻求帮助。医生的声音从屏幕的另一端传来，温和而富有同情。

“你好，你这种情况有多长时间了？是由什么事情引起的？从开始到现在症状有什么大的变化吗？”医生的声音像是春天的暖阳，穿透了我内心的阴霾。

我向医生详细描述了我的状况：自从暑假和家人发生争吵后，我变得焦虑不安，总是担心自己会做出极端的行为。我感到身体上的难受，喘不过气来，生活仿佛失去了色彩。

医生耐心地倾听着我的讲述，没有打断我，也没有急于给出结论。他问我：“你现在还有自己感兴趣的事情存在吗？如果正常的情绪状态是10分的话，你给自己能打几分？你现在正常的生活各方面有没有受到大的影响？有没有总是觉得很累，什么事情都不想做等类似的表现？”

我沉默了片刻，回答道：“我感觉跟从前的自己没法比，我以前很快乐的，现在总感觉有石头压着，十分就只有三分吧，对以前的爱好没什么兴趣。”

医生接着问：“你现在有没有觉得自己拖累了家人，没有用处等感觉？有没有觉得自己有罪，或对不起别人的想法？轻生的想法会经常出现吗？是单纯的有想法还是会采取行为和措施？”

我坦白地告诉医生，我控制不住想轻生的想法，我之前也有这种自我否定的想法，但后来我知道是抑郁让我有了这种想轻生、自我否定、自责的想法。我之前从来没有过这种想法，我感觉大脑里有个人想让我去跳楼，但我的理性不允许，我其实很怕死的。

医生告诉我，我的情况确实存在比较严重的问题，我的表现是比较符合抑郁发作，也就是我们俗称的抑郁症的表现了。现在对于我的生活各方面都造成了一定的影响。

医生建议我尽快去正规医院的精神科或者心理科看一下，一般通过面对面的问诊，结合量表测评等，就可以确定我具体的情绪状态。他还推荐我可以选择性服用一点舍曲林来进行治疗，每天一粒起开始服用，持续服用一段时间，可以帮助缓解负面情绪症状对我的影响。

虽然医生无法在网上为我开药，但他给了我很多宝贵的建议和鼓励。我感激地告诉他：“医生，谢谢您，您给了我很大的帮助。”

从那天起，我开始了我的治疗之路。虽然过程艰难，但我始终坚信，在医生的指导下，我一定能够战胜病魔，重新拥抱生活。