北京朝阳区的他，如何在线上医生的帮助下改善性生活？

那天晚上，我正在和女朋友享受一段难得的二人时光。凌晨4点左右，我突然感到阴茎持续勃起，持续了半小时。撒了泡尿后，勃起状态依旧，我们便开始了同房。这次，我竟然插入了三次才射精，感觉和之前相比，改善并不明显。

第二天，我向一位在线医生咨询了这个问题。医生告诉我，这种勃起状态可能是由于心理压力或者生活习惯引起的，建议我多运动，保持稳定的生活节奏。

医生还提到，如果长时间没有性生活，也可能出现类似的情况。我意识到，可能是因为我最近工作压力较大，导致性生活不和谐。

医生还询问了我是否有早泄的问题。我承认，我有时会早早射精。医生告诉我，这可能是心理因素导致的，建议我保持良好的心态，不要给自己太大压力。

医生还推荐了我一些治疗方法，包括药物治疗和挤压法。我还了解到，枸杞桑葚桂圆黄精泡水喝也有助于改善我的状况。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然进展缓慢，但我相信，只要坚持，我的状况一定会得到改善。