山东淄博市精神科线上问诊:从争吵到理解,我学会了如何去爱

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那天,我坐在电脑前,心情沉重。最近,我总是因为一些小事和对象争吵,每次争吵后,我都会陷入长时间的焦虑失眠。我决定尝试线上问诊,希望能找到一些解决问题的方法。

我选择了京东互联网医院,注册后,很快就找到了一位精神科医生。医生***非常耐心,她详细地询问了我的情况,包括我吵架的原因、频率以及情绪低落时的感受。

在与医生的对话中,我渐渐意识到,我可能把生活重心过度的放在了对象身上。我总是感觉对方不够爱我,容易吃醋,极其敏感。医生告诉我,恋爱首先是彼此尊重,彼此平等,过度的要求对方只会把对方推得离我越来越远。

医生还建议我,适当的保持一点距离也是很有必要的,给对方一定的自己的空间,而不能说让对方一直按照我的要求来跟我相处。她建议我尝试找到自己的一些娱乐方式或者是生活模式,并尝试向自己的好朋友或第三方求助。

在医生的指导下,我开始尝试调整自己的心态,尝试着去理解对方,尝试着去接受对方的一些不足。虽然改变的过程并不容易,但我相信,只要我坚持下去,我一定能找到属于自己的幸福。

感谢京东互联网医院,感谢医生***,让我明白了如何去爱一个人,如何去经营一段感情。

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