山东淄博市精神科线上问诊：从争吵到理解，我学会了如何去爱

那天，我坐在电脑前，心情沉重。最近，我总是因为一些小事和对象争吵，每次争吵后，我都会陷入长时间的焦虑和失眠。我决定尝试线上问诊，希望能找到一些解决问题的方法。

我选择了京东互联网医院，注册后，很快就找到了一位精神科医生。医生***非常耐心，她详细地询问了我的情况，包括我吵架的原因、频率以及情绪低落时的感受。

在与医生的对话中，我渐渐意识到，我可能把生活重心过度的放在了对象身上。我总是感觉对方不够爱我，容易吃醋，极其敏感。医生告诉我，恋爱首先是彼此尊重，彼此平等，过度的要求对方只会把对方推得离我越来越远。

医生还建议我，适当的保持一点距离也是很有必要的，给对方一定的自己的空间，而不能说让对方一直按照我的要求来跟我相处。她建议我尝试找到自己的一些娱乐方式或者是生活模式，并尝试向自己的好朋友或第三方求助。

在医生的指导下，我开始尝试调整自己的心态，尝试着去理解对方，尝试着去接受对方的一些不足。虽然改变的过程并不容易，但我相信，只要我坚持下去，我一定能找到属于自己的幸福。

感谢京东互联网医院，感谢医生***，让我明白了如何去爱一个人，如何去经营一段感情。