那天，我如往常一样，坐在电脑前，看着屏幕上闪烁的文字，心中却充满了焦虑。这已经是我的常态了，自从被诊断出焦虑症后，生活仿佛被一层阴影笼罩。

焦虑症让我神经紧绷，晚上常常失眠。有一天，我突然想起了网上说的焦虑症会增加梦游发生的机率，这让我更加紧张。我鼓起勇气，决定向一位神经内科的专家咨询。

医生***耐心地听我倾诉，然后告诉我，焦虑只是导致梦游的众多因素之一。他还列举了其他可能的原因，比如睡眠不足、颅脑外伤等。虽然这些信息让我感到有些不安，但医生的耐心解答让我感到一丝安慰。

我继续询问，医生又告诉我，虽然焦虑症可能会导致梦游，但并不是每个人都会发生。他建议我保持良好的作息，避免饮酒，并且如果担心梦游，可以把危险物品收好。

在医生的指导下，我开始尝试调整自己的生活习惯，并且按时服用抗焦虑药。虽然过程并不容易，但我感到自己的焦虑症状有所缓解。

经过一段时间的治疗，我的焦虑症状明显改善，梦游的情况也有所减少。我开始学会与焦虑症共存，而不再是它的奴隶。