烟台精神科医生助力抑郁患者重拾阳光

那天晚上，我拖着疲惫的身体，带着一份不安的心情，打开了京东互联网医院的在线问诊平台。屏幕上跳出了温柔的话语：“您好，欢迎咨询。”我心中微微一暖，仿佛找到了一个可以依靠的港湾。

在医生的引导下，我详细地描述了自己的症状：睡不好觉，情绪低落，总有一种阴郁的感觉。医生耐心地听我说，不时地点头，询问我最近的生活状态。在得知我之前有过抑郁情绪后，医生便推荐我做了宗氏抑郁测试。

测试结果显示，我目前处于轻度抑郁状态。医生建议我养成良好的睡眠习惯，适当运动，找亲朋好友倾诉，并推荐了我一些有助于睡眠的食物和药物。当我提到胃不好时，医生又为我推荐了一些中成药和西药。

医生还提醒我，秋冬季节抑郁情绪容易复发，并建议我如果长时间无法自我缓解，可以去公立医院的心身、精神（心理）科或神经内科进行咨询。最后，医生祝愿我早日恢复健康，让我感受到了温暖和希望。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的治疗建议，还感受到了医生的关怀和耐心。我相信，在京东互联网医院这个平台上，我可以找到更多的支持和帮助，战胜抑郁情绪，迎接美好的未来。