那个温暖的夜晚，我拨通了***医院的在线咨询热线。电话那头，传来的是一位温柔的声音，她就是我的主治医生，一位来自青少年儿童心理科的专家。

从幼儿时期开始，我就饱受睡眠的困扰。每晚，我都要辗转反侧，直到深夜才能入睡。白天，我上课无法集中注意力，常常走神，做题时也常常出错。我的情绪也一直不稳定，容易冲动，不合群。

在朋友的推荐下，我选择了线上问诊。医生详细询问了我的症状，为我提供了专业的建议。她说，我应该首先改善睡眠，再做认知和注意力的评估。她还提醒我，注意增加体育锻炼，针对情绪问题可以做一些心理治疗。

虽然医生的建议很中肯，但我还是有些犹豫。然而，在医生的鼓励下，我决定尝试。我开始调整作息，增加运动，并且开始进行心理治疗。渐渐地，我发现我的睡眠质量有所改善，情绪也稳定了许多。

在一次线上咨询中，医生还为我开了一张问卷，让我自己评估一下自己的情况。我按照问卷上的问题，仔细地填写了自己的答案。医生看到后，告诉我，如果一定怀疑注意力有问题，就到医院去做个测试。

终于，我预约了下周三的测试。我知道，这将是我在战胜睡眠困扰和情绪问题道路上的一次重要尝试。我期待着医生的专业指导，也期待着自己能够早日恢复健康。

感谢***医院的在线咨询服务，让我感受到了医生的专业和温暖。我相信，在医生的帮助下，我一定能够战胜这些困扰，迎接更加美好的未来。