那天晚上，我焦虑症再次发作，心慌、心悸、神经敏感，对声响的敏感让我几乎无法入眠。深夜，我去了附近医院进行检查，幸运的是，心肌酶谱和心电图显示一切正常。第二天，我决定去寻求专业的帮助，前往了***医院的***科。

医生详细询问了我的症状，并翻看了我的病历资料。他告诉我，我的情况应该是重度焦虑伴随轻度抑郁。他安慰我，虽然治疗过程可能需要一段时间，但规范化治疗是有效的。

医生给我开了草酸和阿普唑仑。阿普唑仑作为短期应急药物，草酸则是长期服用的药物。我开始了治疗，虽然初期有一些不适，但我相信，只要坚持下去，一切都会好起来的。

医生不仅给我开了药，还给了我很多生活的建议。他告诉我，咖啡因可能会加剧我的焦虑症状，建议我暂时不要喝咖啡。他还提到了心理治疗的重要性，并建议我如果需要，可以寻求心理咨询师的帮助。

在这个过程中，我最感激的是医生的耐心和专业。他不仅给予了我治疗上的指导，还给了我很多心理上的支持。我相信，在医生的帮助下，我一定能够战胜焦虑和抑郁。