那是一个平凡的午后，我，小林，像往常一样坐在电脑前，等待着与医生的视频咨询。屏幕对面，是那位温柔而专业的医生，她的眼神里充满了关切。

“这种情况出现多久了？”医生的声音透过屏幕传来，温和而有力。

“有一阵子了。”我回答，声音里带着一丝无奈。

“最初出现有什么诱因吗？”医生继续询问。

我回想起高三那段压力山大的日子，大学期间，周围人的负面情绪也让我不堪重负。

“有没有情绪低落高兴不起来？”医生关切地问道。

“有的时候会有。”我回答。

“有没有觉得活着没意思？”医生的问题让我有些意外。

“这个没有。”我摇了摇头。

“你说的情绪上来控制不住伤害自己，这种情绪主要表现为什么？”医生接着问。

我解释说，有时候烦躁起来，就会想找东西发泄，有时候会伤害自己。

“有没有会出然出现特别兴奋？”医生又问。

“特别高兴，但这种情况很少。”我回答。

“出现烦躁的情况是有什么诱发因素吗？还是说莫名其妙的出现烦躁？”医生继续询问。

我解释说，是因为朋友的负面情绪，工作压力，以及不喜欢被忽略的感觉。

“你这种情况主要还是跟性格有关，够不上抑郁和焦虑的诊断标准。”医生最后说道。

“我更建议你做心理咨询。”医生给出了建议。

“可以在哪咨询呢？”我问道。

“医院有心理咨询门诊。”医生回答。

挂断视频后，我心中充满了感激。虽然诊断结果并不如我所愿，但我明白，医生的专业和关怀是我所需要的力量。