那天晚上，我怀着忐忑的心情拨通了互联网医院的电话。电话那头，传来的是温柔的女医生的声音，她耐心地询问了我的情况。那天，我刚刚生完宝宝，恶露的颜色从最初的鲜红变成了黄色，但最近又出现了几滴鲜红色。我担心这不太正常。

医生告诉我，子宫内膜面修复需要一定的时间，我的情况属于正常现象。她建议我可以继续服用益母草，以帮助子宫收缩，促进恢复。当我询问具体的使用方法时，医生详细地告诉我，一天3次，一次一包，吃3-7天都可以。听到这些，我心中的石头终于落下了。

在咨询的过程中，我还提到了一个困扰我的问题：是否可以多下床走动？因为之前听说刚吃完饭不能随意走动，以防胃下垂。医生告诉我，适量活动就可以，胃下垂是刚吃完饭运动会的，走路并不会导致胃下垂。这让我放心了许多。

此外，我还向医生请教了如何进行适当的运动。医生建议我散步，每天15-20分钟左右即可，量力而行。这让我在照顾宝宝的同时，也能保持自己的身体健康。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和耐心。她不仅为我提供了专业的医疗建议，还给予了我心理上的支持。虽然我们没有见过面，但我对她的信任和感激之情油然而生。