那天,我坐在电脑前,心情有些沉重。我是一名来自黑龙江双鸭山市的胖多囊患者,一直为上半身肥胖的问题而烦恼。我决定尝试线上问诊,希望能找到一些解决的办法。
在京东互联网医院,我联系到了一位经验丰富的营养科医生。医生在了解了我的身高体重、血压血糖等基本信息后,告诉我我的体重指数略高于正常范围,需要控制饮食和增加运动。
医生没有给我开任何减肥药,而是详细地为我制定了饮食和运动计划。他告诉我,每天应该摄入多少能量,吃什么类型的食物,如何安排饮食,以及如何进行有氧运动。
我按照医生的建议开始调整饮食,逐渐增加运动量。虽然过程有些艰难,但我逐渐感受到了身体的变化。我的体重开始下降,上半身的赘肉也逐渐减少。
在这个过程中,医生始终给予我鼓励和支持。他耐心地解答我的疑问,让我感受到了来自专业人士的关爱。我深深感激这位医生,也感谢京东互联网医院为我提供的便捷服务。
现在,我已经基本恢复了健康,生活质量也得到了提高。我相信,只要坚持,我一定能战胜多囊卵巢综合症,过上更加幸福的生活。