那天下午，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院。医生***的笑容让我在紧张中感受到了一丝温暖。

“您好，我最近晚上总是睡不着，白天还伴随着焦虑和身体不适。”我向医生描述着我的病情。

医生仔细地听着我的叙述，眼中充满了同情和理解。他告诉我，我可能患上了焦虑抑郁失眠，并建议我培养一些兴趣爱好，以转移注意力。

“我知道这很难，但试着别让自己闲着。”医生鼓励我说。

我开始尝试，虽然一开始并不容易，但我逐渐找到了自己的兴趣所在。晚上，我会服用一些药物来缓解症状，这样我才能更好地入睡。

“您不用担心，我已经检查过您的心脏，没有问题，不会梗死。”医生的话让我放心了许多。

随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，生活也恢复了往日的宁静。我知道，这一切都离不开医生***的悉心指导和鼓励。

现在，我已经习惯了这样的生活，虽然偶尔还是会有些焦虑，但我相信，只要我坚持下去，一切都会好起来的。