山东烟台市民的线上心理疗愈之旅:精神科医生与中度抑郁的对话

生物医疗创新站·介绍基因编辑、细胞治疗、生物制药等生物医疗技术的突破和创新
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介绍基因编辑、细胞治疗、生物制药等生物医疗技术的突破和创新

那天,心情低落地走进了互联网医院,屏幕那头的医生***温和地向我问好,让我感受到了家的温暖。他说,是不是最近精神压力过大,是否做过心理量表测试?我沉默了一会,轻声讲述了我的困扰,主要是来自婆媳关系,感到没有人理解。

医生建议我进行宗氏抑郁测试(SDS),这是一个免费的心理健康自测工具,我照做了。结果显示,我处于中度抑郁状态。医生耐心地告诉我,这是可能的,因为家庭矛盾确实会给人带来很大的压力。

医生给我提供了几个建议:首先,遇到问题要实事求是地表达自己的感受,设定自己的底线;其次,自我调节,养成良好的生活习惯,适当运动,寻求家人和朋友的支持;最后,如果情况没有改善,可以去医院的心身、精神(心理)科或神经内科咨询。

在医生的鼓励下,我开始尝试自我调节,尽管过程并不容易,但每次与医生的交流都给了我力量。我学会了如何面对压力,如何在家庭矛盾中保持冷静。现在,我感到自己的心情逐渐好转,生活也恢复了往日的色彩。

感谢互联网医院,感谢医生***的耐心和关怀,让我在虚拟的空间里感受到了真实的温暖。

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多发生于12岁以下的儿童情绪低落、食欲下降、睡眠安、拒绝上学等通过心理和药物治疗后,预后良好简介儿童抑郁症是以抑郁情绪为主要表现的儿童心境障碍。多发生于12岁以下的儿童。儿童抑郁症主要表现为情绪低落、自我评价低、食欲下降、体重减轻、睡眠安、学习成绩下降、拒绝上学等。通过心理治疗和药物治疗,来缓解抑郁症状,达到治愈。若及时治疗,有可能导致严重的后果,危害患者的健康,影响正常生活。症状表现:儿童抑郁症主要表现为情绪低落、自我评价低、食欲下降、体重减轻、睡眠安、学习成绩下降、拒绝上学等。诊断依据:根据主要临床特征情绪低落、自我评价低、食欲下降、体重减轻、睡眠安、学习成绩下降、拒绝上学等,结合心理评定量表可诊断。儿童抑郁症有哪些类型?是否具有传染性?是否常见?本病多见,多发生于12岁以下的儿童。是否可以治愈?本病可以治愈,通过心理和药物治疗,可减轻临床症状,提高患者生活质量。若及时治疗,有可能导致严重的后果,危害患者的健康,影响正常生活。是否遗传?是是否医保范围?是