今天早上，我匆匆忙忙地起床，准备开始新的一天。然而，当我下床时，一阵剧痛让我几乎无法站立。我扭了脚，脚踝处出现了一块青紫的瘀血。想到今天还要在学校上一节体育课，我心头一阵担忧。

放学回家后，我立刻喷了云南白药气雾剂，希望能缓解疼痛。但是，当我看到脚踝肿胀的情况时，心里不禁犯起了嘀咕。这时，我想起了京东互联网医院，便决定在线咨询一位专业的足踝外科医生。

通过与医生的线上沟通，我了解到我的脚踝可能只是一度损伤，不必过于担心。医生建议我继续使用云南白药气雾剂，并佩戴护踝至少一周，以保护脚踝。他还告诉我，目前不需要泡热水脚或按摩，只需保持休息。

在医生的指导下，我放心了许多。我开始按照医嘱，每天按时喷药，并佩戴护踝。渐渐地，疼痛减轻了，肿胀也逐渐消退。我很感激京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗建议。

这段经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。在忙碌的生活中，我们常常因为各种原因无法及时就医。而京东互联网医院的出现，让我们足不出户就能享受到专业的医疗服务，真是贴心又方便。