那是一个平凡的午后，阳光透过窗户洒在安静的客厅里。我，一个来自河南周口的普通患者，正坐在电脑前，与远在北京的口腔综合科医生进行着线上问诊。

医生的声音温柔而专业，她询问了我关节不适的时间、程度以及是否有相关生活习惯。我告诉她，这样大概有两三个月了，吃东西时关节会感到疲累，偶尔还会出现弹响。

医生耐心地分析了我的病情，她首先排除了幽门螺旋杆菌治疗药物的影响，然后详细询问了我的生活习惯和心理压力。我告诉她，最近确实吃了四联治疗幽门螺旋杆菌，刚结束，同时精神压力也比较大。

医生在了解了我的情况后，给出了专业的建议。她告诉我，和精神紧张、心理因素以及吃硬东西有关，建议我调整心理压力，尽量少吃硬的食物，静止状态下不要紧咬牙，尽量让关节休息。如果情况得不到改善，可能需要制作咬合垫来帮助关节松弛。

在医生的指导下，我开始尝试调整自己的生活习惯，尽量放松心情，避免紧咬牙，并且减少吃硬食物的次数。经过一段时间的努力，我的关节不适症状明显减轻，精神状态也有所改善。

这段经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷与高效。在繁忙的生活中，我无需长途跋涉，就能享受到专业医生的诊疗服务。更重要的是，医生的专业素养和耐心让我深感安心。

感谢这位来自北京的口腔综合科医生，她的专业建议和关怀让我对生活充满了信心。