那天，我坐在电脑前，心中充满了焦虑和不安。产后八个月，我突然感到无比的烦躁和焦虑，忍不住想发脾气，想哭，甚至有了轻生的念头。我感到自己一点用都没有，所有人都好像在指责我，我真的很痛苦。

我鼓起勇气，决定通过互联网医院寻求帮助。医生***的温暖声音让我感到一丝安慰。他耐心地听我讲述，没有打断，没有评判，只是静静地倾听。他问我有没有抑郁情绪，我告诉他从小父母离异，可能心理不太健康。

医生***告诉我，很多人在产后都会有这样的情绪波动，尤其是像我这样经历了父母离异的家庭。他建议我去精神科看看，也许能找到一些帮助。

我开始犹豫，担心家人不理解，担心被他们指责是没事找事。但是，医生***的话让我意识到，我不能再这样下去了。我决定鼓起勇气，让我的对象陪我去医院。

在医生***的建议下，我还和我的对象一起做了心理咨询。虽然一开始很尴尬，但是随着心理咨询师***的引导，我们开始尝试理解和沟通。我发现，原来很多问题都是因为沟通不畅导致的。

在医生***的耐心治疗下，我的情绪逐渐稳定下来。我开始学会调整自己的心态，学会面对生活中的困难。虽然路还很长，但我已经看到了希望。