那是一个阳光明媚的下午，我像往常一样坐在电脑前，准备进行我的日常面部瑜伽。没想到，这次的一个小失误，让我陷入了困扰。

那天，我在做张大嘴的动作时，不慎用手指用力按压了面部。接下来的几天，我的脸颊开始肿胀，我尝试用冰敷来缓解不适。然而，肿胀并未如我所愿消退，反而越来越严重。半个月过去了，我意识到问题严重，决定去医院寻求帮助。

医生在了解了情况后，告诉我可能是颞下颌关节紊乱病。他耐心地为我解释了这种病的自限性，并建议我不要大张嘴，避免咬硬东西，注意精神放松，并每天进行热敷。他还告诉我，如果症状长期不缓解，建议去口腔医院找关节专家就诊，进行MRI检查，以便对症治疗。

医生的专业和耐心让我感到安心。他推荐的专家门诊和治疗方法，都让我感到非常放心。虽然目前我还在治疗中，但我相信在医生的帮助下，我会逐渐康复。

这次的经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊为我们提供了极大的便利。在家里就能得到专业医生的建议，这让我感到非常欣慰。我相信，随着医疗技术的不断发展，我们会有更多这样的便利。