四川广安精神科医生：用心倾听，助力患者走出抑郁阴影

晚上好，我最近总是感到憋气，不知道该怎么办。

医生微笑着问我，为什么今天又想到以前的事了呢？我告诉他，每天都能想到那些让我痛苦的事情。

医生耐心地开导我，让我转移注意力，多做自己喜欢的事。我告诉他，我喜欢看电视，但有时也睡不着。

医生建议我多出去活动锻炼，并问我有没有其他感兴趣的事情。我表示除了看电视，似乎没什么别的兴趣爱好。

医生鼓励我，看电视看电影也可以，尤其是那些能让我开心的电影，甚至是励志的电影。

在医生的指导下，我开始尝试着去寻找其他兴趣爱好，虽然过程并不容易，但我渐渐发现，生活中还有很多美好的事物等待我去发现。

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