那是一个普通的午后，我如往常一样坐在电脑前，等待着与医生的线上会诊。屏幕那头，我看到了一位和蔼可亲的医生，她微笑着向我问好，那亲切的语气让我倍感温暖。

医生问我最近有没有其他事情影响，我沉默了一会儿，然后缓缓开口，生活和工作上的压力让我时常感到疲惫。医生听了我的诉说，耐心地建议我适当运动，尽量放松，看看事情解决后怎么样。

我每天都要上班，而且第二天起来精神也不错，只是晚间睡眠不太好。医生问我入睡困难有多久了，我回答是两三天。医生告诉我，这个时间还不算长，可以先适当运动，避免喝咖啡这类影响睡眠的饮品，再调整看看。如果时间长还这样，再考虑用药。

我听了医生的建议，开始尝试调整自己的生活习惯。每天下班后，我都会出去散步，晚上不再喝咖啡，而是选择喝一杯热牛奶。渐渐地，我发现我的睡眠质量有所改善，心情也变得好了起来。

然而，我还有一个疑问，那就是有时睡不好会头晕，这是不是贫血的表现呢？我向医生提出了我的担忧。医生告诉我，这个需要化验的，不一定。血压等也需要看看。我于是决定去诊所做一次血常规的检查。

几天后，我拿到了检查结果，血常规显示一切正常。医生告诉我，这个没有办法判断，可能是因为压力导致的。我听了医生的话，心里的大石头终于落地了。我感谢医生的耐心和细心，也感谢互联网医院给我带来了这么便捷的服务。