那是一个阳光明媚的下午，我如往常一样坐在电脑前，等待着与医生的线上会诊。医生***，是我在这个互联网医院里遇到的第二位医生，第一次的会诊让我对他留下了深刻的印象，这次我希望能得到更详细的指导。

会诊开始了，我向医生描述了我的症状：锻炼时腿部疼痛，单腿站立时脚腕有点硬。医生耐心地询问了我受伤的时间、锻炼的频率和疼痛的程度，然后给了我一些具体的建议。他告诉我，只要我能单腿站立且疼痛不加剧，就可以继续锻炼，但要注意减少锻炼时间，避免过度劳累。

接下来的几周里，我按照医生的建议进行锻炼，疼痛确实有所减轻。但我开始焦虑，因为疼痛并没有完全消失，而且我担心锻炼是否会导致二次伤害。我再次联系了医生，他安慰我说，康复过程因人而异，有的人恢复得快，有的人则需要更长的时间。他建议我继续坚持锻炼，直到疼痛完全消失。

随着时间的推移，我逐渐适应了锻炼的过程，疼痛也在慢慢减轻。虽然康复的过程比我预期的要长，但我对医生的专业和耐心充满了感激。他不仅给了我专业的建议，还耐心地解答我的每一个问题，让我在整个过程中都感到安心和温暖。

终于，在经历了20多天的锻炼后，我的腿部疼痛已经减轻了很多。虽然医生告诉我还需要再坚持锻炼一段时间，但我已经看到了希望。我相信，在医生的专业指导下，我一定能够战胜疼痛，恢复正常的生活。