那天，我像往常一样，在山东淄博市的家中，打开了我的手机，屏幕上跳出了京东互联网医院的图标。我点击进去，心中有些忐忑，因为最近一段时间，我总是感到情绪低落，对什么事情都提不起兴趣。

我深吸一口气，决定向一位精神科医生咨询一下。医生***温柔的声音透过屏幕传来，让我感到一丝安慰。他耐心地询问了我的症状，从头晕眼花到心烦意乱，再到对什么都很平淡。我如实回答，尽管有些不好意思，但我知道，只有说出自己的真实感受，才能得到有效的帮助。

医生***的语气始终温和，让我感到他非常专业。他告诉我，根据我的描述，我的症状很符合抑郁症的表现，而且程度在中度左右。我听到这里，心中有些惊讶，但更多的是释然。原来，我并不是一个人，还有很多人和我一样，面临着这样的困扰。

医生***建议我尽快就医，他推荐我去医院的精神科或心理科进行进一步的检查和治疗。他还告诉我，可以选择性服用舍曲林或者草酸艾司西酞普兰等药物，这些药物可以帮助缓解我的负面情绪症状。

虽然我知道这需要勇气，但我决定听从医生***的建议，和家人一起去医院。在他们的陪伴下，我感到一丝温暖。我知道，只要我勇敢面对，就一定能战胜这个困难。