今天一大早，我便感到上颚干涩，口渴得难以言喻，仿佛喝水都无法解渴。这样的情况让我心生不安，决定通过网络平台寻求医疗帮助。在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的中医科医生。

医生在了解了我的症状后，首先推荐我进行辅诊模板的选择。在详细描述了我的病情后，医生给出了专业的诊断。他告诉我，我的症状可能与饮食不当、气候干燥有关，建议我注意室温和湿度，避免进食辛辣食物。

在接下来的交流中，医生详细询问了我的生活习惯、饮食习惯和用药史。我告诉他，我最近有喝红糖姜枣茶的习惯，而且昨晚吃了川菜，包括水煮鱼和青椒回锅肉。医生指出，姜茶虽然有益健康，但过量可能会导致口干，而辛辣食物则可能引起上火。

医生根据我的症状和舌象，诊断为“饮食不适，火热上扰”，并建议我服用玄麦甘桔颗粒和清热祛湿颗粒。他还提醒我，我不能服用番泻叶颗粒，因为它会让我肚子胀。在医生的建议下，我暂停了其他药物，只继续服用保和丸和精乌胶囊。

在与医生的交流过程中，我感受到了他的耐心和专业。他不仅给予了我治疗建议，还详细解释了各种药物的作用和副作用。他告诉我，饮食、运动和作息习惯对健康至关重要，并给出了一系列生活建议，如清淡饮食、适量运动、规律作息等。

在医生的指导下，我逐渐改善了身体状况。口干情况得到了缓解，大便也恢复了正常。我深深感谢这位医生的耐心和关心，他让我感受到了互联网医疗的便捷和高效。