那天，我鼓起勇气，在手机上预约了京东互联网医院的一位泌尿外科专家。那天，阳光正好，我坐在家里，心情却有些沉重。我和妻子结婚已经三年，但我们的夫妻生活却一直不尽如人意。每次性生活，我最多只能坚持两分钟，这让我们的关系变得紧张。

专家***耐心地听我讲述了我的情况，他温和地说：“首先，我们要明确，你的情况属于精神性勃起障碍。治疗的关键在于硬度，你需要和妻子多沟通，提高性生活质量。”

他建议我尝试伊木萨克，这是一种温补肾阳的中药，可以帮助我改善勃起问题。他还告诉我，可以通过规律性生活，结合动停法训练，来延长性生活时间。

动停法听起来有些复杂，但专家***耐心地给我解释了操作手法。他告诉我，这种方法需要自己和伴侣的配合，通过手淫的方式逐渐达到快要射精的程度，然后立即停止刺激，等待感觉减退后再重新刺激。如此反复进行，直到最后完成射精。

我听了他的建议，开始尝试这种方法。虽然一开始有些不习惯，但渐渐地，我发现我的性生活时间真的有所改善。我开始规律地安排性生活，每周两次，再结合动停法训练，时间真的有所延长。

尽管我因为工作原因，和妻子长期分居两地，但专家***的建议让我看到了希望。他告诉我，生活习惯、动停法训练和药物治疗都是关键。我按照他的建议，开始调整生活习惯，坚持进行动停法训练，并继续服用伊木萨克。

一个月后，我再次预约了专家***，他的笑容让我感到温暖。他告诉我，我的病情已经有了明显改善，让我继续保持良好的生活习惯，坚持药物治疗和动停法训练。

这次线上问诊的经历，让我深刻感受到了医生的专业和耐心。虽然我们没有面对面的交流，但专家***通过他的专业知识和温暖的话语，让我重新找回了信心。