辽宁本溪市民的线上问诊之旅：精神科医生的温暖关怀

您好，最近的生活感觉怎么样？

我在辽宁本溪市，最近感觉心慌、坐立不安，记忆力也不如以前好了，老忘事。晚上睡觉挺好的，但是白天总是觉得累，走神，表达能力退化，容易生气。

我去过一家叫做***的医院，医生***询问了我很多问题，比如是否经常哭、有没有自责的情绪、是否觉得活着没有意思等等。我告诉他，我有时候会感到难过，但不想死，而且没有特别想自责的感觉。医生说，根据我的描述，有些焦虑抑郁的情绪。他建议我平时适当运动，多沟通，做一些放松心情的事情来调整。他还说，如果情况没有改善，建议我去医院做详细检查。

我开始尝试医生的建议，每天都会散步，找朋友聊天，还会做一些瑜伽放松。虽然现在还是会有一些焦虑，但感觉比之前好多了。我觉得，互联网医院给了我很大的帮助，让我在家就能得到专业的医疗咨询，真的很方便。