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25岁男生血压偏高,偶尔超100,睡眠差,想咨询如何改善

25岁男生血压偏高,偶尔超100,睡眠差,想咨询如何改善
发表人:康复之路

2024年9月3日下午5点36分,吉林市的一位年轻人通过京东互联网医院在线问诊了他的血压问题。这个25岁的高个子男性,身高180厘米,体重70公斤,近一个月来血压一直偏高,高压在125到140之间,低压在85到95之间浮动,偶尔甚至超100。由于鼻炎的缘故,他的睡眠质量也很差。通过与医生的在线交流,患者得知自己的血压问题可能与家族遗传、工作压力和情绪压力有关。医生建议他进行低盐饮食,适量运动,保持良好的心态和充足的睡眠,以帮助血压恢复正常。患者表示会认真按照医生的建议去做,并定期监测自己的血压变化。

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