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生完孩子后一直超重,怎么才能减肥?

生完孩子后一直超重,怎么才能减肥?
发表人:健康百科

2024年9月5日,02:46:32,南开区的李女士在京东互联网医院进行了一次在线问诊。李女士是一位新晋妈妈,自从生完孩子后,她的体重就一直居高不下,给她的生活带来了很大的困扰。通过京东互联网医院的在线问诊服务,李女士得到了专业的医疗建议和指导,帮助她成功地减轻了体重,恢复了健康的生活状态。

在这次在线问诊中,李女士遇到了一个经验丰富的医生。医生首先询问了李女士的身高体重,并得知她的身高为155厘米,体重为120斤,BMI指数为25,属于超重范围。医生耐心地解释了超重的危害,并提供了一系列的减肥建议,包括饮食控制和运动。医生还特别强调了运动的重要性,指出只有通过运动才能提升基础代谢率,从根本上改变易胖体质。

李女士表示,她可以控制饮食,但由于工作繁忙,很难抽出时间进行运动。医生理解她的困境,但仍然坚持认为运动是减肥的关键,鼓励她从小事做起,慢慢养成运动的习惯。同时,医生还建议李女士可以尝试使用蛋白粉来加速减肥速度,并提供了关于蛋白粉的详细信息和使用方法。

通过这次在线问诊,李女士不仅获得了专业的减肥建议,还受益于医生的耐心和关心。医生在整个过程中始终保持着专业的态度和热情的服务,赢得了李女士的高度评价。李女士表示,京东互联网医院的在线问诊服务非常便捷和实用,解决了她在传统医疗系统中遇到的很多问题。

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