大脑不信任自己，总是反复检查，怎么办？-武汉市强迫症推荐专家

2024年9月5日，19时23分，武汉市一位年轻的男性患者通过京东互联网医院在线问诊平台向一位资深精神科医生寻求帮助。患者描述了他最近的困扰：总是怀疑自己的行为和想法，反复检查和验证，甚至在没有实际接触的情况下也会产生幻觉式的感觉。医生初步判断这可能是强迫性思维的表现，并询问了患者的用药情况和剂量。患者表示自己已经停药，并计划在天气好转后亲自去医院就诊。医生建议患者多转移注意力，淡化这些想法，并给自己积极的暗示，帮助他缓解焦虑和恐惧。

随着对话的深入，医生了解到患者的担忧不仅局限于日常生活中的小事，还涉及到社交媒体上的言论和行为。患者担心自己会无意中发布不当内容，并因此受到法律追究。医生安慰患者，这些想法大多源于过度的自我怀疑和焦虑，并非真实的可能性。医生鼓励患者积极面对生活，减少不必要的压力和负面情绪。

在对话结束时，医生再次强调了患者需要遵循的治疗方案和生活调整要点，包括定期服药、保持良好的生活习惯和规律的作息时间。同时，医生也提醒患者，如果症状加重或持续不改善，应及时就医。患者表示感激，并表示会按照医生的建议去做，希望早日恢复健康。