在宿迁市的一个大学校园里，生活节奏快，学习压力大，许多学生都忽视了自己的健康。小明就是其中之一。他是一个典型的“宅男”，平时除了上课就是宅在宿舍里打游戏、看电影。他的饮食习惯也很不健康，经常吃泡面、面包等高碳水化合物的食物，很少吃蔬菜和水果。今年春节回家过年时，小明的父母发现他整个人都变了样，脸部浮肿，体重也增加了不少。他们非常担心，于是带小明去当地的医院做了全面的体检。结果显示，小明的尿酸偏高，眼底黄斑病变，并且有胰岛素抵抗的趋势。医生告诉小明这些问题都与他的不良生活习惯和饮食有关，需要及时调整。小明听了医生的建议，开始尝试改变自己的生活方式。但是，作为一个学生，他很难坚持下去，总是被各种诱惑所打败。直到有一天，他在网上发现了京东互联网医院的线上问诊服务。通过这个平台，小明可以随时随地向专业的医生咨询问题，得到及时的反馈和指导。医生们不仅为他制定了科学的饮食计划，还教他如何正确锻炼身体，缓解压力。小明终于找到了一个有效的方法来管理自己的健康，感谢京东互联网医院的帮助。