两小时葡萄糖和血脂都高了，该怎么办？-静安区糖尿病前期推荐专家

2024年9月5日23:57:52，静安区的某位患者在京东互联网医院上进行了一次线上问诊。起初，他只是想了解自己的两小时葡萄糖和血脂高了该怎么办，但在与医生的交流中，提到了自己有早泄的困扰。医生敏锐地捕捉到了这个信息，开始了深入的探讨。

医生首先询问了患者两小时葡萄糖高的原因，是喝糖水还是吃某些食物引起的。患者回答是葡萄糖。医生解释说，这是糖耐量试验的结果，目前血糖偏高但还未达到糖尿病的诊断标准，属于糖尿病前期，也称为糖耐量异常。同时，医生也关注到患者的血脂偏高，建议再做一个颈动脉B超检查，看看血管是否有斑块。

接下来，医生开始详细地指导患者如何通过生活方式干预来控制血糖和血脂。医生强调了饮食控制和结构调整的重要性，提醒患者注意控制主食的量，避免油炸、奶油膨化和高热量食物的摄入，增加新鲜蔬菜的摄入，尤其是饭后1小时后进行适度的活动锻炼。这些措施不仅可以改善胰岛素敏感性和代谢紊乱，还可以减轻胰岛细胞的负担，对改善生活质量有正反馈的作用。

在整个问诊过程中，医生始终以专业、友善的态度与患者交流，关注患者的细节并给予关心。患者也对医生的服务表示满意，称赞医生有耐心、细心的品质，并且能够提供最合适的治疗方案。

这次线上问诊，不仅解决了患者的疑惑，还让他对自己的健康有了更深入的了解。患者表示，会按照医生的建议进行生活方式干预，并且在需要的时候再来京东互联网医院就诊。