我曾经是一个典型的宅男，整天埋头工作，生活规律完全被打乱。尤其是饮食方面，早餐一瓶牛奶和一个面包，午餐一碗米饭加上三个蔬菜和一块肉，下午喝点枸杞泡水，晚餐基本上就是一碗牛肉面外加一个鸡蛋。这样的饮食习惯让我经常感到疲劳和虚弱，甚至出现了肾虚的症状。作为一个小说家，我总是想象自己是主角，拥有着无穷的力量和智慧，但现实却是如此残酷。

在一次线上问诊中，我向医生描述了我的饮食习惯和症状。医生很耐心地询问了我的身高体重，并且看了我午餐的图片。虽然我每天都有吃蔬菜和肉，但医生还是建议我补充复合维生素。起初我很担心，会不会因为摄入过多某种维生素而对身体造成不良影响？医生解释说，复合维生素是健康正常人也可以服用的，且每片的营养素含量都在安全范围内。听了医生的建议，我开始每天服用一片复合维生素，并且注意增加蔬菜的摄入量。慢慢地，我的体力和精神状态都有所改善。

这次线上问诊不仅解决了我的健康问题，也让我体验到了互联网医院的便捷和高效。无需排队等候，只需要在家中就可以得到专业的医疗建议。同时，医生也教会了我如何正确地摄入营养素，避免了因盲目补充而引发的健康风险。